ウォーキング

毎日「前新」

今年4月区役所へ行った際、名古屋市で行われる『なごやかウォーク』のチラシが

何気なく持ち帰り、家内と話題に・・・・一度行ってみようか！・・・・

週末の開催が多く、時間の調整をして参加

6月～9月の企画がなく折角始めた「ウォーク」も、10月までお休み・・・

ネットで検索「日本ｳｫｰｷﾝｸﾞ協会」や県組織「愛知県ｳｫｰｷﾝｸﾞ協会」の活動を知る

早速、6/15の愛知県ｳｫｰｷﾝｸﾞ協会：月例会に臨時で飛び込み参加

ウォーカーの皆さんの高年齢と元気さにショック

7月には、会員登録しｳｫｰｷﾝｸﾞが本格的に（ココからは「一人」）

協会への加盟団体が各地で『月例会』を企画実施することも分かり参加

不思議なもので、色々な月例会に参加をし次の月例会を選択検討が続く

月例会の間が落ち着かず・・・結局、今では自宅周辺を毎日８～１０Kｍ歩く

シューズやバッグを買ったり、万歩計や体重計を買い換えたり

すっかり、『ｳｫｰｷﾝｸﾞ＝趣味』ですと云えそうなところまで着ました

一昨日は、岐阜の「垂井」～「大垣」の『美濃路』：１５Kmを完（観）歩！

昨日は、日本ｳｫｰｷﾝｸﾞ協会の正会員に会員登録（維持会員から変更）しました

結果、体重は約、３．５Kg　ウエストは約、３ｃｍ の減少です

ちなみに、体脂肪は２４です

毎回月例会の翌日は自宅周辺のウォークが気持ち軽くなる気がします

今は、日帰りウォークが中心ですが、・・・ｳｫｰｷﾝｸﾞに出会えた事に感謝しつつ

きっかけがあれば色々チャレンジしていきたい！！！